eスポーツ体験講座（1月20日）

Move　on 井上　高志さんを講師に迎え、eスポーツ体験講座を受講者6名参加で実施しました。
eスポーツのeは何？の説明から、今回行うスポーツについて分かり易く説明していただきました。

画面を見ながら身体を動かす（シャドーボクシング）を一人ずつ体験しました。
適度の動きで無理しなくてもできるところが高齢者にとっても良いところです。

受講者の皆さんは、だんだん上手になります。

次は、ボウリングに挑戦です。はじめはコントローラーの使い方で苦労しましたが、２チームに分かれて１ゲームを行い点数を競いました。
皆さん上達して楽しいeスポーツ体験になりました。

対戦成績で１位のアベレージは155でした。

生涯学習講座　「e スポーツ体験講座」は、参加人数は少なかったですが楽しく体験することができました。
高齢者の健康推進やコミュニケーションツールとしては、大変有効であることがわかりました。今後も体験できる機会を作り有効活用できればと思います。